후추 껍질을 벗긴 연어와 올리브 소스

올리브 소스를 곁들인 후추 껍질을 벗긴 연어는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 20 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 103 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 14 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 16 분. 소금,잎 파슬리,연어가 있다면?렛,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고추 냉이 소스를 곁들인 후추 껍질 연어 케이크, 검은 후추-겉 껍질 연어,및 마늘 병아리 콩을 곁들인 후추 껍질 연어.

성분

서빙:

1호박 1파운드,

야채 데미 글래스,필요에 따라 더 많은 것 1결핵

다진 신선한?잎 파슬리 22014 년

엑스트라 버진 올리브 오일 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1? 다진 혼합 검은 색과 녹색 올리브 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 금이 간 고추 4

연어?각 약 6 온스 202 큰술. 말린 오레가노

소금,맛 1작은

샬롯,다진 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1? 무염?쉬 또는 야채 스톡 또는 통조림 야채 국물

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 로치 올리 부동산 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 42 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.