회향과 마늘 막대기

회향과 마늘 막대기
회향 및 마늘 막대기는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 1 회 제공 포함 133 칼로리, 단백질,및 지방. 이 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 47 센트. 빵 스틱 반죽,회향 씨앗,거칠게 갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 7 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 회향 막대기, 꼬인 회향과 굵은 소금 막대기,및 마늘 막대기.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
작은 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
회향,후추,마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
마늘마늘
후추후추
4
열을 제거하고 따로 보관하십시오.
5
빵 스틱 반죽을 펼치십시오(막대기로 분리하지 마십시오). 반죽의 중심에서 시작,부드럽게 눌러 반죽의 짧은 끝의 절반에 회향 혼합물을 확산. 회향 혼합물 위에 반죽의 다른 절반을 접고 끝을 함께 꼬집어 밀봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 스틱 반죽빵 스틱 반죽
회향회향
확산확산
반죽반죽
6
구멍을 따라 반죽을 잘라 8 개의 막대기를 만듭니다. 접힌 각 빵 스틱을 비틀고 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
반죽반죽
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
7
막대기를 350 에서 18 분 동안 또는 막대기가 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
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