회향-닭고기와 자몽 샐러드

회향-닭고기와 자몽 샐러드
회향-닭고기와 자몽 샐러드입니다 글루텐 프리 및 비건 4 인분 레시피. 에 대한 $2.44 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 204 칼로리. 가게에 머리와 오렌지 주스,구이,민트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 자몽과 회향 샐러드, 회향과 붉은 자몽 샐러드,및 면도 회향,무,자몽 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 6 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
작은 그릇에 민트와 나머지 재료를 결합;털로 잘 저어.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
닭 혼합물에 따르십시요;잘 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
접시 종류샐러드
잡지