황새치,토마토,가지 튀김을 곁들인 마크 베트 리의 리가 토니

황새치와 마크 베 트리의 리가 토니,토마토,가지 튀김은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 27 그램,그리고 총 708 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,가지 튀김,바질 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 감자 튀김을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼 푸드 고구마 디저트 튀김 디저트로. 그것은 오히려 저렴 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마크 베트리의 가장 유명한 파스타 요리:닭 간을 곁들인 리가 토니, 마크 베트 리스 모르타 델라 피자,및 마크 베트 리의 회향 그라탕 비슷한 요리법.