화이트 피쉬 샐러드
필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 송어 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 186 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리법은 부엌에있는 식산에서 1 명의 팬을 가지고 있습니다. 셀러리 줄기,골파,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 화이트 피쉬 샐러드, 오늘 저녁 식사:토마토와 타라곤 비네 그레트를 곁들인 구운 흰살 생선 샐러드,및 화이트 피쉬 롤업.
지침
성분 2 파운드. 전체 또는 필레 훈제 화이트 피쉬 마요네즈 1/3 컵 저지방 사워 크림 1/3 컵(또는 서브 1/3 컵 추가 마요네즈)다진 셀러리 줄기 1/2 컵 신선한 다진 딜 2 큰술 신선한 다진 골파 2 큰술
코셔 키:유제품 또는 파레브(파레브에 모든 마요네즈 사용)