화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 흰색 바베큐 소스와 함께 구운 닭고기를 사용해보십시오. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 613 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추,닭 허벅지,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨, 화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨,및 화이트 바베큐 소스와 구운 닭 허벅지 비슷한 요리법.

지침

처음 7 가지 재료를 결합하십시오. 닭고기를 헹구고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

건조 조미료 문지름

지퍼 상단 플라스틱 냉동 백에 닭고기를 넣습니다. 4 시간 동안 밀봉하고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

가방에서 닭고기를 꺼내 가방을 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40

당신이 사용할 장비

그릴

각 측에 8 10 분 또는 가장 두꺼운 부분으로 삽입된 고기 온도계가 18 를 등록할 때까지

당신이 필요로하는 성분

고기

당신이 사용할 장비

주방 온도계

흰색 바베큐 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

바베큐 소스

*4 닭 다리 분기(약 3 파운드.)닭 허벅지를 대체 할 수 있습니다. 요리 시간을 각 측면에서 20~25 분으로 늘리십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭 허벅지

장비

그릴

주방 온도계

성분

서빙:

5대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

화이트 바베큐 소스 1킬로그램

닭 허벅지 10 개(약 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 백리향 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 커민 1호박 1파운드,

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

추천 와인: 진판델, 로즈 와인

진판델과 로즈 챗봇 와인은 바베큐를위한 훌륭한 선택입니다. 로 스는 뜨거운 온도에서 상쾌 하 고 달 콤 하 고 매운 소스와 티 나지 보완. 진판델은 바베큐,특히 돼지 갈비와 쇠고기 양지머리를위한 고전적인 레드 와인 선택입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 리즈-피치 진판델이다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.