화분에 심은 닭
화분에 심은 닭은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 151 칼로리. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 베이 잎의 혼합물,부분으로 분해 닭,고수,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 화분에 심은 치킨 릴레 테, 화분에 심은 고구마,당근,닭고기,및 레몬과 로즈마리를 곁들인 화분에 심은 닭 가슴살 비슷한 요리법.
지침
캐서롤과 갈색 닭고기에 올리브 오일 1 큰술을 데우고 따로 보관하십시오.
양파와 마늘을 볶고 갈색 닭고기로 덮습니다. 회향,토마토 및 남은 재료로 덮으십시오. 단단히 덮고 예열 된 350 도 오븐에 2 시간 동안 두십시오.