혼합 볶은 야채
필요 글루텐 프리 반찬? 혼합 볶은 야채는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 209 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 오레가노 잎,바질 잎,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 혼합 야채, 혼합 볶은 야채와 파스타,및 혼합 야채.
지침
가지,피망,양파,호박,버섯을 3 쿼트 캐서롤에 넣습니다.
덮지 않은 약 15 분 더 오래 또는 야채가 부드러워 질 때까지 굽습니다.