호피 호 미니와 양고기 스튜

호피 호 미니와 양고기 스튜
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 호피 호 미니와 양고기 스튜는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.24 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 22 그램, 지방,그리고 총 162 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 지방 미끄러 져 닭고기 국물,고추,껍질을 벗긴 옥수수,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 고기와 호 미니 스튜, 미나리-호 미니 스튜,및 돼지 고기와 호 미니 스튜.

지침

1
양고기를 헹구고 1 인치 덩어리로 자릅니다. 고기를 5~6 쿼트 팬에 넣고 호 미니,국물,고추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
호미니는호미니는
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
고열로 끓여서 덮고 열을 줄이고 고기가 매우 부드러워 질 때까지 1 3/4~2 시간 동안 끓입니다. 팬에서 지방을 탈지하고 버리십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 계절 스튜;그릇에 국자.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
국자국자
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지