호일에 구운 연어

만약 서빙 당 71 센트 예산에 빠지면 호일에 구운 연어가 장관이 될 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 20. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 아시아 참깨 드레싱을 데리러,고추,연어 필레에 피부,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 호일에 구운 연어, 캠프 파이어를 통해 호 일에 구운된 연어,및 호일에 쉽게 구운 페스토 연어 비슷한 요리법.

지침

그릴을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

4 개 조각으로 물고기를 자르십시오;1 개 조각,피부 측을,요리 살포로 살포되는 4 개의 큰 장 포일의 각각의 센터에 아래로 두십시오. 생선 위에 야채를 숟가락. 패킷을 만들기 위해 접어.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

그릴 8 에 10 분. 또는 포크와 야채로 쉽게 생선 조각이 파삭 파삭 할 때까지.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

패킷을 열기 전에 증기를 방출하기 위해 호일에 슬릿을 자릅니다.

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

드레싱 이슬비.

장비

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

4(겨울)

크래프트 아시아 구운 참깨 드레싱 2스몰

붉은 고추,짧은 얇은 스트립으로 잘라 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

스킨-연어 필레 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 설탕 스냅 완두콩

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 안티 카 샤르도네(산 선택)와 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.