호보 감자

호보 감자
호보포테이토는 처음부터 끝까지 약 1시간 10분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 8인분에 404칼로리 , 단백질 7g , 지방 19g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 90센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 . 12명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 반찬으로 잘 작동합니다. 크림, 버터, 양파 및 기타 몇 가지 재료만 준비되어 있으면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 올레시피에서 제공합니다. 스푼 점수 62% 로 이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법으로는 애리조나 호보 감자 , 해시 브라운 감자, 소시지, 쪽파가 포함된 아침 호보 팩, 해시 브라운 감자, 소시지, 쪽파가 포함된 아침 호보 팩이 있습니다.

지침

1
감자와 당근은 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파를 잘게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
으깬 칠리 플레이크 1테이블스푼으깬 칠리 플레이크 1테이블스푼
2
주석 호일이나 호일 베이킹 백에 모든 야채를 섞습니다. 원하는 양의 양념소금으로 간을 하고 버터를 얹습니다. 호일을 잘 밀봉하세요(야채가 고르게 익도록 두 개 이상의 봉지가 필요할 수 있습니다).
당신이 필요로하는 성분
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
갓 갈은 프로볼로네갓 갈은 프로볼로네
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
약 40분간 또는 감자와 당근이 부드러워질 때까지 굽습니다(굽는 동안 봉지를 최소 3~4회 뒤집습니다).
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)
4
폼 그릴을 제거하고 야채를 큰 그릇에 넣고 사워 크림을 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 표고버섯 1/4파운드얇게 썬 표고버섯 1/4파운드
당신이 사용할 장비
고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수12
잡지