호박에 치킨-멸치 두더지 소스

호박에 치킨-멸치 두더지 소스
당신이 주변에 있는 경우에 4 시간 45 분 부엌에서 보내고,호박-안초 두더지 소스에 닭고기는 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 레시피는 8 인분이며 1 인분당$3.54 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 44 그램의 단백질, 24 그램 지방,그리고 총 589 칼로리. 그것은 소스로 잘 작동합니다. 28 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 코셔 소금과 후추,아보카도,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 91 의 화려한 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 크림 호박 두더지 소스와 매운 구운 치킨, 안초 몰 쿠키,그리고 멸치,두더지,커민을 곁들인 쇠고기 칠리.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
특수 장비:푸드 프로세서
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
3
중간 크기의 냄비에 물,소금,설탕,월계수 잎,계피 스틱,후추,정향 6 컵을 섞습니다. 부드럽게 교반,중간 불로 끓인다. 설탕과 소금이 용해되면,열에서 제거하고 실온으로 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
후추후추
베이 잎베이 잎
클로브클로브
설탕설탕
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
큰 그릇에 옮기고 닭고기를 넣고 뚜껑을 덮고 최소 2 시간 또는 밤새 냉장 보관합니다. 높은 열에 작은 냄비에 종기에 물 나머지 2 컵을 가져온다. 중간 내열 그릇에 안초 고추를 넣고 끓는 물으로 덮습니다. 고추가 물 아래에 남아 있도록 접시와 함께 아래로 무게와 15 분 동안 담가 보자.
당신이 필요로하는 성분
안초 칠리 페퍼안초 칠리 페퍼
전체 치킨전체 치킨
고추고추
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
그릇그릇
5
고추가 부드러워 질 때 줄기를 제거하고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
6
시트 트레이에 할라피뇨,양파,토마토,마늘,커민을 기름 2 큰술과 함께 던지십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을합니다. 좋은 색상으로 멋지게 캐러멜이 될 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
토마토토마토
마늘마늘
커민커민
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
높은 열에 건조하고 뜨거운 프라이팬에 호박 씨앗을 추가합니다. 씨앗이 황금색이 되고 튀어나오기 시작할 때까지 자주 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
씨앗씨앗
팝
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
구운 야채와 함께 푸드 프로세서로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
9
담근 칠리,칠리 담그는 액체 약 2 큰술,고수 잎 및 나머지 2 큰술 올리브 오일을 프로세서에 추가합니다. 부드러워 질 때까지 퓌레. 필요한 경우 소금과 후추로 맛을 내고 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
칠리 페퍼칠리 페퍼
10
냉장고에서 닭을 제거,종이 타월로 건조 오점과 큰 네덜란드 오븐에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
11
두더지 소스를 붓고 닭고기가 익을 때까지 약 55~60 분 동안 덮어서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
12
오븐에서 제거하고 냉각 도마에 닭을 전송합니다. 때 터치에 멋진,닭 분쇄기 및 소스에 다시 추가. 두더지를 옥수수 토르티야에 숟가락으로 떠서 라임 웨지,아보카도 슬라이스,잘게 썬 상추,적양파,무와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 슬라이스아보카도 슬라이스
옥수수 토틸라옥수수 토틸라
라임 웨지라임 웨지
붉은 양파붉은 양파
무
전체 치킨전체 치킨
상추상추
소스소스
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
오븐오븐
13
고수 잎으로 장식하고 즐기십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
난이도전문가
준비 완료4 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수39
접시 종류소스
잡지