호박 서프라이즈 머핀
호박 서프라이즈 머핀 제공하는 아침 식사입니다 12. 1 인분 포함 256 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식주의자 다이어트. 가정의 맛이 조리법은 지상 생강,설탕,베이킹 파우더,버터가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 40 분. 전반적으로,이 조리법은 30 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 통밀 호박 초콜릿 칩 서프라이즈 머핀, 휴일 깜짝 머핀,그리고 치아 서프라이즈 머핀.
지침
작은 그릇에 밀가루,설탕 1/2 컵,베이킹 파우더,계피,소금,육두구,생강을 섞습니다. 다른 그릇에 계란,호박,사워 크림,버터 및 보존 식품 3 큰술을 치십시오. 그냥 적신 때까지 건조 재료로 저어.
기름칠 또는 종이 늘어선 머핀 컵을 절반으로 채 웁니다.
크림 치즈 큐브와 각각 3/4 티스푼의 보존 식품을 놓습니다. 남은 반죽을 얹습니다.
20-25 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 400 에서 굽습니다. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 5 분 동안 식히십시오. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.