호두 드레싱을 곁들인 아루 굴라,감자,녹두 샐러드

즐기기,감자,호두 드레싱 녹색 콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 142 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 84 서빙 당 센트. 베이비 아루 굴라,굵은 소금과 후추,화이트 와인 식초 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 40 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 호두 드레싱을 곁들인 아루 굴라,감자,녹두 샐러드, 크림 호두 드레싱을 곁들인 아루 굴라,감자,녹두 샐러드,및 크림 호두 드레싱을 곁들인 아루 굴라,감자,녹두 샐러드 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 식초,요거트,겨자 및 구운 견과류를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

딸기 요거트 1/4컵

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

호두 기름을 느리고 꾸준한 흐름에 넣고 유화 될 때까지 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

호두 기름

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

소금에 절인 물 중간 냄비를 끓여 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

감자를 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 감자를 소쿠리에 옮겨 배수하십시오. 종기에 물 팬을 반환합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

노란색 케이크 믹스 1컵

얼음 물 목욕을 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

스플래시 베르무트

끓는 물에 녹두를 넣고 부드럽고 밝은 녹색이 될 때까지 약 4 분 동안 물기를 제거합니다. 슬롯 숟가락을 사용하여,요리를 중지 얼음 물로 전송.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

배수 및 2 인치 조각으로 잘라.

플래터에 아루 굴라,감자 및 녹두를 배열하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

로티세리 닭가슴살

드레싱 이슬비,코트에 던져,봉사.

기타

마사 스튜어트 리빙,2013 년 마사 스튜어트 리빙 옴니 미디어 주식회사의 주방에서 고기없는 허락을 받아 재판.20 년 이상,마사 스튜어트 생활에서 부엌에서 음식 편집자와 요리사는 마사 스튜어트의 요리 학교,마사의 미국 음식,마사의 베이킹 핸드북,일상 음식 등 베스트 셀러 요리 책의 수십 생산:좋은 음식 빠르고,전원 식품. 마사 스튜어트는 요리,엔터테인먼트,공예,가정 유지,정원,결혼식,장식에 75 개 이상의 책의 저자이다. 그녀는 요리 학교의 호스트입니다.