허브 케이 퍼 버터로 구운 넙치

허브 케이 퍼 버터로 구운 넙치는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 191 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 제공 5. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금과 후추,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 딜과 케이 퍼 크림을 곁들인 구운 넙치, 허브와 케이 퍼 버터를 곁들인 도미 필레,및 파슬리&케이 퍼 소스를 곁들인 넙치 비슷한 요리법.

지침

가볍게 하나의 층에 생선 필레를 보유 할 수있을만큼 큰 베이킹 접시를 스프레이 요리와 안개.

당신이 필요로하는 성분

토마토를 8조각으로 자른다

생선 필레

당신이 사용할 장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

노란색 설탕과 다양한 스프링클

베이킹 접시에 필레를 놓고 소금과 후추로 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

당신이 사용할 장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

작은 그릇에 올리브 오일,레몬 주스,마늘을 넣고 생선 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

뉴욕 스트립 스테이크

고야® 마늘

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

생선이 요리되고 더 이상 반투명하지 않을 때까지 7~10 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

물고기가 요리하는 동안 거품이 날 때까지 작은 팬에 버터를 녹입니다. 타라곤과 케이 퍼를 저어주세요. 주걱으로 요리 한 생선을 접시에 옮기고 위에 버터 소스를 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

토마토 슬라이스 (선택 사항)

즉시 봉사하십시오.

장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

성분

서빙:

680하바네로 고추

넙치 필레 1cp. 강판 파마산 치즈

잘게 썬 신선한 타라곤 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

다진 마늘 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 5다진 호박 조금

소금과 후추 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

무염 버터

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.