허브 빵 부스러기

허브 빵 부스러기
허브 침대 빵 부스러기는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 98 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 15 입니다. 가게에 머리와 파 르 마 치즈,로즈마리,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것 들을 선택 합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허브가있는 빵 부스러기, 허브 빵 부스러기와 구운 콜리 플라워,및 허브 빵 부스러기와 브로콜리로 구운 생선 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기에서 빵을 20 초 또는 거칠게 분쇄 될 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
빵 부스러기와 마늘을 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름에 넣고 5~7 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다. 파슬리,타임,로즈마리를 넣고 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
로즈메리로즈메리
파슬리파슬리
마늘마늘
타임타임
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
열에서 제거하고 파르 메산 치즈를 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
소금과 후추소금과 후추
4
참고:빵 부스러기는 최대 1 개월 동안 얼 수 있습니다. 가볍게 기름을 바른 프라이팬에 3~4 분 또는 바삭해질 때까지 냉동 빵 부스러기를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙15
건강 점수1
잡지