허브 구이 치킨

허브 구운 닭고기는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $4.71 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1194 칼로리, 단백질 89 그램,및 지방 80 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 179 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 로즈마리,마늘,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 구이 치킨, 허브 구이 치킨,및 허브 구이 치킨.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

작은 그릇에 다진 로즈마리,세이지,마늘,고추 플레이크 및 올리브 오일을 섞습니다. 소금으로 넉넉한 계절. 손가락을 사용하여 조심스럽게 주머니를 개발하기 위해 가슴에서 피부를 분리하는 닭의 피부 아래에 당신의 방법을 작동합니다. 두 닭의 피부 아래에 허브 페이스트를 바르십시오. 붙여 넣기를 모두 사용하여 균등하게 배포하려고합니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

장식용 페페론치니

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

로즈마리 1/2줄기

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

각 닭고기에 올리브 오일을 더 뿌리고 피부를 마사지하십시오. 여기 아이디어는 선탠 로션 처럼 그들을 윤 활 유입니다. 이것은 정말 좋은 갈색 바삭 바삭한 피부를 얻는 데 도움이 될 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

각 닭고기에 소금을 아낌없이 뿌린다. 각 닭 트러스.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

깍둑 썰기 한 채소,월계수 잎 및 백리향 번들을 만지지 않고 닭 2 마리를 수용 할 수있을만큼 큰 로스팅 팬에 넣으십시오. 일반적으로 9 인치 13 인치 로스팅 팬이 완벽합니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

장식용 페페론치니

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

닭고기 육수 2 컵을 넣고 소금으로 넉넉하게 양념하십시오. 예열 된 오븐에 구이 팬 및 장소에 채소의 상단에 닭을 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

장식용 페페론치니

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

요리 과정에 약 15 분 닭을 확인,피부는 사랑스러운 갈색을 설정하기 시작해야한다. 375 화씨 온도에 열을 낮추고 불에 굽 계속하십시요. 또 다른 15 분 후,오븐에서 닭을 제거하고 뒤집습니다. 이 시점에서 로스팅 팬의 액체 수준을 확인하십시오. 대부분의 액체가 증발 한 경우 재고 한 컵을 더 넣고 닭을 오븐에 돌려 보내십시오. 닭이 바닥에 갈색으로 될 때,약 15 분,오븐에서 그들을 제거하고 다시 뒤집어. 요리의 마지막 15 분 동안 오븐에 닭을 반환합니다. 이 시간 동안 닭의 피부는 매우 갈색과 싱싱해야합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐에서 닭을 제거하고 허벅지와 가슴 사이의 주름에 온도를. (이 일을 할 때 온도계 프로브가 뼈를 터치하지 않도록해야합니다 또는 당신은 부정확 한 독서를 얻을 것이다. 일반적으로 가금류를 요리 할 때 규칙은 파운드 당 17 분입니다. 온도계가 화씨 160 도 이하를 읽는 경우에 추가 10 분을 위한 오븐에 닭을 돌려보내고 그 후에 온도를 재확인하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가금류

뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

닭 구이 팬에서 그들을 제거 하는 적절 한 온도에 도달 했습니다,따뜻한 플래터에 그들을 배치 하 고 느슨하게 호 일 커버.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

볶은 새우

조각 하기 전에 적어도 10~15 분 동안 앉아 보자.

닭 구이 팬에서 제거 된 후 액체의 표면에서 여분의 지방을 탈지. 이것을 하는 가장 쉬운 방법은 팬의 1 개의 끝높은 쪽으로 지탱하,지방질을 팬의 다른 끝에 달리는 허용한것을 이다. 너는 좋 뚱뚱한 맛 좋은 지방질의 모두를 얻을지도 모르지 않는다!

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

와인을 추가,버너에 구이 팬을 넣어 중간 열에 가져다 반으로 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

남은 닭고기 육수를 넣고 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

필요한 경우 소금을 추가하십시오-소금이 필요할 것입니다. 이 시점에서 당신은 당신이"스트레이너"또는하지 스트레이너 경우 결정할 수 있습니다,당신은 소스 또는하지의 땅딸막 한 야채를 변형하려는 경우 의미. 나 자신은 스트레이너가 아닙니다. 소스가 원하는 일관성과 맛에 도달하면 열에서 제거하고 원하는 서빙 용기에 붓는다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)