허브 겉 껍질이 도미

허브 겉 껍질이 도미는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.49 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 51 그램, 지방 17 그램,그리고 총 589 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 최고의 쿠스쿠스,소금과 후추,허브,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 겉 껍질이 붉은 도미, 노란 고추 살사를 곁들인 감자 및 허브 겉 껍질 도미,및 피스타치오 겉 껍질 도미.

성분

서빙:

4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

최고의 쿠스쿠스 2(겨울)

양고기 다리, 뼈 포함 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 허브 모듬 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 시금치 1단(약 3컵)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

도미 필레 각)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.