향기로운 해산물 그릇

향기로운 해산물 그릇은 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방 20 그램,그리고 총 436 칼로리. 에 대한 $4.02 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 12 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 홍합 및/또는 8-16 마리의 새우,생선 육수,버몬트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 7 분. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 엄청납니다. 시도 향기로운 포 국수 그릇, 빵 그릇 해산물 딥,및 카레 코코넛-해산물 수프(해산물 라사) 비슷한 요리법.