레시피매거진

향기로운 채식 만두

향기로운 채식 만두
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 향기로운 채식 만두를 사용해보십시오. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$2.98 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 472 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 만두 스킨,생강,옥수수 전분,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 두부를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 두부 치즈 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채식 만두, 채식 소이 가우"물 만두",및 채식 치큰과 만두.

지침

1
먼저 두부 석판을 종이 타월이나 면화 타월에 싸서 주철 프라이팬과 같은 무거운 무게를 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
여분의 물 밖으로 눌러 30 분 동안 서 보자,다음,포크를 사용하여,큰 그릇에 매끄러운 때까지 두부를 매쉬.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
두 번째 손으로 검은 버섯 모자를 분쇄기 또는 스틸 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서에서 그들을 말하다. 물 밤을 종이 타월로 말리고 손으로 또는 푸드 프로세서에서 잘게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
지상 고기지상 고기
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
셋째
5
두부,검은 버섯,물 밤,당근,조미료를 그릇에 담습니다. 잘 섞기 위하여 숟가락 또는 당신의 손에 활기차게 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
돼지기름 등돼지기름 등
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
달걀 노른자와 옥수수 전분 2 큰술을 넣고 부드럽고 끈적 거릴 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
7
충전물이 너무 느슨한 경우 옥수수 녹말의 또 다른 스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
8
넷째
9
장소 각 만두 피부의 중앙에 충전의 스푼과 물이나 구타 달걀에 담근 손가락으로 가장자리를 적셔. 반달 모양을 형성하기 위해 접어. 가장자리를 함께 눌러 충전물과 씰을 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
10
완성 된 만두를 옥수수 전분으로 가볍게 뿌린 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
11
다섯째 큰 냄비에 종 기에 3 쿼트 물을가지고 하 고만 두의 세 번째 추가. 일단 물 종 기에 반환,중간 높은 열에 3~4 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
12
스트레이너를 가진 물에게서 제거하고 서빙 큰접시에 요리한 만두를 두십시오. 지시에 따라 나머지 만두를 두 번 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
13
매운 디핑 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
14
바르 기사
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16
기사
17
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙1
건강 점수13
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