햄과 치즈 꼬치와 바삭바삭 참모 타킨을 사로잡았다®의 코르 니숑

햄과 치즈 꼬치와 바삭바삭 참모 타킨을 사로잡았다®의 코르 니숑
햄과 치즈 꼬치 바삭 바삭한 메일레 꼬치 꼬치 꼬치 꼬치 꼬치 꼬치 꼬치 꼬치 꼬치 꼬치 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 104 칼로리. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 체리 토마토,코니 숑,컨트리 햄 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤, 하와이 햄과 치즈 슬라이더,및 햄과 치즈 해시 브라운 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
햄의 각 조각을 3 개로 자르고 각 조각을 그 자체로 굴려 작은 사각형을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
2
그런 다음 햄 큐브,치즈 큐브,꼬치에 토마토를 넣습니다. 꼬치를 채우기 위해 3 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
각 꼬치에 대해 반복하십시오.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
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