레시피매거진

햄과 방울양배추 베이크

햄과 방울양배추 베이크
햄과 브뤼셀 새싹 빵은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량에는 103칼로리, 단백질 7g, 지방 5g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.25의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 이 레시피는 6인분입니다. 42명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 아시아고 치즈, 빵가루, 햄, 파마산 치즈가 필요합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 15분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 91%라는 엄청난 점수를 얻었습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 트위스트 앤 스프라우트: 브뤼셀 새싹과 베이컨 피자, 브뤼셀 새싹 샐러드 및 브뤼셀 새싹 그라탕도 좋아했습니다.

지침

1
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
이탈리안 스타일 빵가루 1테이블스푼이탈리안 스타일 빵가루 1테이블스푼
2
큰 그릇에 브뤼셀 콩나물, 햄, 버섯, 파, 파마산 치즈, 아시아고 치즈, 사우어크라우트를 함께 섞어서 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
올리브 오일, 레몬 주스, 마늘, 바질, 후추를 추가합니다. 코팅될 때까지 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
4
이 혼합물을 2쿼트 베이킹 접시에 붓고 빵가루를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
브뤼셀 콩나물이 부드러워질 때까지 예열된 오븐에서 약 45분간 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수46
접시 종류사이드 디시
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
체코 만두 - 효모 제조법
브로콜리 베이컨 샐러드
오렌지 글레이즈드 베이컨
글레이즈드 베이컨
레몬향이 나는 브로콜리
백작 부인의 방식으로 튀긴 모과
살구-사과 크랜베리 소스
관련 조리법
초콜릿 담근 헤이즐넛 카라멜 스퀘어
피칸,초콜릿 타르트 Bourbon 휘핑 크림 fraîche
올리브와 오레가노를 곁들인 생선 필레
칠레와 돼지 고기와 스쿼시 스튜
잡지
BLT 프라이팬
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
루벤 스트라타
오렌지 글레이즈드 베이컨
더 건강한 치킨 엔칠라다 I
레몬향이 나는 브로콜리
아시안 스프링롤
초리조 치즈 딥
구운 쇠고기 버거
케밥