햄과 두 치즈 스푼 빵

햄과 두 치즈 스푼 빵
필요 글루텐 프리 메인 코스? 햄과 두 치즈 스푼 빵은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 73 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 13 그램,그리고 총 260 칼로리. 가게에 머리와 파르 메산 치즈를 데리러,양파,날카로운 체다 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 옥수수 숟가락 빵, 폰 티나 치즈와 밤 숟가락 빵,및 숟가락 빵.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
우유,설탕,말린 백리향,후추를 중간 정도의 냄비에 넣고 중불로 섞습니다. 혼합물이 끓인다하기 시작하면,점차적으로 털로 잘 교반,천천히,꾸준한 스트림에 옥수수 가루를 추가합니다. 3 분 또는 걸쭉하고 부드러워 질 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
옥수수 가루 혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
털로 저어 노른자를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
5
혼합물을 10 분 동안 그대로 두십시오.
6
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
6 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
8
옥수수 가루 혼합물에 첨가하십시오. 요리 스프레이로 팬을 다시 칠하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
햄 추가;볶음 5 분 또는 햄이 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
10
옥수수 가루 혼합물에 첨가하십시오. 치즈를 옥수수 가루 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
11
뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 믹서로 달걀 흰자위를 고속으로 치십시오(과음하지 마십시오). 달걀 흰자위 혼합물의 3 분의 1 을 옥수수 가루 혼합물로 부드럽게 저어줍니다. 고무 주걱을 사용하여 옥수수 가루 혼합물을 요리 스프레이로 코팅 된 1 1/2 쿼트 수플 또는 딥 베이킹 접시에 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
12
375 에서 50 분 동안 또는 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 중앙에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
13
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수11
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