햄과 계란 샐러드 샌드위치

햄과 계란 샐러드 샌드위치
이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 143 칼로리. 만약 서빙 당 66 센트 예산에 빠진다,햄과 계란 샐러드 샌드위치는 엄청난 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 브로콜리 작은 꽃,양파 소금,양상추 잎,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 6 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치, 건강한 계란 샐러드 샌드위치,및 매운 계란 마카로니 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 양상추와 빵을 제외한 모든 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
빵 조각 4 개에 양상추 잎을 놓습니다. 계란 혼합물을 양상추에 숟가락. 남은 빵을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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