해산물 박제 아보카도

해산물 박제 아보카도
해산물 박제 아보카도는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 270 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 파슬리,소금,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 해산물과 박제 아보카도, 구운 해산물 속 아보카도#브런치위크,및 구운 해산물 아보카도 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 게,새우,오이,마요네즈,파슬리를 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 서빙 할 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
게
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
아보카도를 세로로 자르고 구덩이를 제거하십시오. 껍질에 약 1/2 인치를 남겨두고 아보카도의 살을 퍼냅니다. 해산물 혼합물을 아보카도 반쪽의 속이 빈 센터에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
3
꼭대기에 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수12
잡지