할라피뇨를 곁들인 양치기 파이-완두콩 푸르스름한 양치기 파이

할라피뇨를 곁들인 양치기 파이-완두콩 푸르스름한 양치기 파이
할라피뇨-완두콩 퍼를 곁들인 셰퍼드 파이 레시피는 대략 스코틀랜드의 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 45 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 35 그램,그리고 총 602 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추가 있다면,4 개의 할라프까지포스,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료를 손에 들고 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 팔 레오 목자의 파이, 콜리 플라워와 함께 목자의 파이 푸르 푸르 푸르 푸르 푸르,및 코코넛-바나나 검은 콩 퓌레를 곁들인 할라피뇨 붉은 도미 비슷한 요리법.

지침

1
으깬 감자의 경우:높은 열에 큰 냄비에 감자와 커버 할 수있는 충분한 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
소금을 넣고 끓여서 포크가 부드러워 질 때까지 약 12 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
감자를 배출하고 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
버터를 넣고 저어 녹입니다. 작은 그릇에 버터 밀크 1/2 컵,소금,후추를 넣고 잘 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
버터 밀크 혼합물을 감자에 넣고 혼합물이 부드러워 질 때까지 감자 치기로 으깬다. 더 크림 같은 일관성을 위해 버터 밀크를 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
6
고기:감자가 요리하는 동안 큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오. 냄비에 기름을 따뜻하게 한 다음 쇠고기를 추가합니다. 소금과 후추로 고기를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
쇠고기 또는 양고기,포크로 고기를 깨고,3 또는 4 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
8
고기 혼합물을 큰 그릇에 옮기고 팬에 지방 1 큰술을 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
중간 높은 열에,루를 형성하기 위하여 쇠고기 지방에 버터 그리고 가루를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 지방쇠고기 지방
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
10
끊임없이 휘젓는 국물과 매운 소스를 추가하여 그레이비를 1~2 분 동안 걸쭉하게 만듭니다. 원하는 일관성이 달성되면 고기를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
11
완두콩의 경우:중간 고온의 중간 냄비에 완두콩과 할라피뇨를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
12
잘 라페가 부드러워 질 때까지 약 3~4 분 동안 결합하고 요리하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
13
오븐을 400 으로 예열하십시오. 11 에 의해-7 유리 베이킹 접시에 고기를 채우고,그 다음에 완두콩을 순수하게 채 웁니다. 으깬 감자를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
14
포입하고 데울 때까지 20 25 분을 위한 오븐에서 요리하십시오. 원하는 경우 육계에 넣고 감자가 고르게 갈색이 될 때까지 열에서 6~8 인치를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
15
봉사.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수36
잡지