필로 시금치 피쉬 파이

에 대한 $8.94 서빙 당,이 조리법 커버 65% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1111 칼로리, 단백질 71 그램,및 지방 65 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 소금과 후추,틸라피아 필레,계란 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 싱싱한 필로를 곁들인 생선&버섯 캐서롤, 시금치 필로 파이,및 시금치 필로 번들 비슷한 요리법.