필레 미뇽 염소 치즈와 판 체타

필레 미뇽 염소 치즈와 판 체타
필레 미뇽 염소 치즈와 판 체타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.93 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 33 그램,그리고 총 444 칼로리. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 햇볕에 말린 토마토,바질 잎,두꺼운 판 체타 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 발사믹 시럽과 염소 치즈를 곁들인 필레 미뇽, 허니 디종 비네 그레트,라벤더 파인 허브 염소 치즈,버터 양상추를 곁들인 필레 미뇽,및 블루 치즈 겉 껍질 필레 미뇽 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 염소 치즈,햇볕에 말린 토마토,바질을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
염소 치즈염소 치즈
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
스테이크에 소금과 후추를 뿌리고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
3
큰 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
판 체타를 넣고 바삭해질 때까지 요리 한 다음 슬롯 형 스푼으로 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
5
스테이크를 판 체타 물방울과 함께 뜨거운 팬에 넣고 한 면당 3~4 분 동안 원하는 요리가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
스테이크를 제거하고 휴식을 보자.
당신이 필요로하는 성분
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
7
팬 소스를 만들려면,샬롯과 프라이팬에 판 체타를 반환하고 중간 높이로 열을 증가. 레드 와인과 함께 팬을 유약을 제거하고 팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어. 열을 줄이고 소스가 약간 줄어들 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
염소 치즈 혼합물과 팬 소스를 얹은 스테이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수7
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