필드 완두콩 양념

필드 완두콩 양념
필드 완두콩 양념은 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 77 센트입니다. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게로 가서 설탕에 절인 할라프를 선택하십시오.그,식탁 용 소금,라임 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 양념,들판 채소 및 구운 고추 소스를 곁들인 소프트 쉘 게, 차가운 완두콩 샐러드,및 설탕 스냅 피안과 당근 메밀 국수.

지침

1
큰 그릇에 카놀라유,라임 주스,고수,다진 설탕에 절인 할라페오,마늘,소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
필드 완두콩,양파,피망을 넣고 던지기. 가끔 저어 주면서 12 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지