피타 칩을 곁들인 바바 가노쉬

피타 칩을 곁들인 바바 가노쉬
피타 칩을 곁들인 레시피 바바 가노 쉬가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 비건 미들 동부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 38 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 72 칼로리. 가지,레몬 주스,피타 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 피타와 바바 가노 쉬, 바바 가노 쉬와 치킨 샐러드 피타,및 바바 가노쉬.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
피타 웨지를 베이킹 시트의 단일 층에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
400 에서 9 분 동안 또는 선명하고 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
포크로 가지의 피부 쪽을 여러 번 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
5
알루미늄 호일로 덮은 과자 굽는 판에 커트 측을 아래로 두십시오.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
400 에서 25 분 동안 또는 포크로 뚫을 때 가지가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
베이킹 시트에서 가지를 제거하고 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
8
숟가락으로 펄프를 퍼 내고 펄프를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
9
타 히니와 나머지 재료를 추가;매끄러운 때까지 처리,한 번 그릇의 측면을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
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