피타 칩 크림 딜 딥

피타 칩 크림 딜 딥
필요 채식 호르 도브르? 피타 칩을 곁들인 크림 딜 딥은 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 74 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 189 칼로리. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 딜,그릭 요거트,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피타 칩 크림 딜 딥, 구운 피타 칩-건강한 양념 피타 칩,및 피타 칩.

지침

1
딥 만들기:모든 재료를 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
2
칩을 확인:375 에 예열 오븐.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
각 피타를 반으로 자른 다음 각 절반을 세 개의 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
4
그릇에 옮기고 기름을 뿌리고 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
두 개의 베이킹 시트 사이에 피타를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
6
밝은 갈색과 파삭 파삭 한 때까지 10~12 분 동안 요리 중간에 팬을 회전시킵니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
멋진 보자.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수2
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