피카딜로 치킨 빠에야

피카딜로 치킨 빠에야
피카 딜로 치킨 빠에야 레시피 준비 약 1 시간 20 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 811 칼로리, 단백질 68 그램,및 지방 33 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 일반 쌀,완두콩,닭 허벅지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 건포도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 건포도와 계피가 들어간 쌀 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 피카딜로, 프라이팬 빠에야 믹스 타(해산물과 고기가 들어간 빠에야),및 치킨 피카딜로 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이가있는 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
베이킹 접시에 쌀,소시지,건포도,토마토,국물 및 심황을 섞으십시오. 위에 닭 다리와 허벅지를 정렬;쌀 혼합물에 눌러.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리닭 다리
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
심황심황
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
양념 소금과 파프리카로 닭고기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
4
호일로 커버;30 분 굽는다. 폭로;약 구워 30 분 이상 또는 액체가 흡수 될 때까지 두꺼운 부분은 뼈(180 에프)로 절단 할 때 닭의 주스는 분명하다. 완두콩을 저어.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
5
발견 된 5 분을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

스페인어는 템 프라 니요,알바리노,그르 나슈와 정말 잘 작동합니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 당신은 전설적인 템 프라 니요를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
전설가 템프라니요
전설가 템프라니요
블루 베리,블랙 커런트 및 다크 초콜릿이 가득합니다. 포도주에는 온난하고 성취하는 느린 끝을 가진 벨벳 같은 입 느낌이 있다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수36
잡지