피자 버거

피자 버거
피자 햄버거는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 176 칼로리. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 양상추 잎,후추,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 22 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피자 버거, 피자 버거,및 피자 버거.

지침

1
큰 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다. 혼합물에 쇠고기 무너질;잘 섞는다. 여섯 패티로 모양.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
3
굽다 6...에서. 각 측에 5-6 분 동안 열에서 또는 주스가 맑게 달릴 때까지.
4
치즈를 뿌린다. 1 분 더 굽거나 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
5
양상추와 토마토와 함께 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
토마토토마토
롤
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙6
건강 점수20
잡지