프리타텐 수페

프리타텐 수페
프리 타텐 수프는 유제품 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 219 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 쇠고기 육수,올리브 오일,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 저렴한 수프로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수페오 피스토우, 수페오 피스토우,및 수페오 피스토우.

지침

1
올리브 오일 이슬비와 함께 중간 열에 소스 냄비를 가열하십시오. 버섯을 5 분 동안 부드럽게 요리하고 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
셰리의 스플래시를 추가하고 요리.
당신이 필요로하는 성분
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
3
쇠고기 육수와 물 1 컵을 넣고 약한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
4
소금 한 꼬집과 물 한 방울,약 2 티스푼으로 그릇에 계란을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
당신이 터 갓 강판 육두구의 대시를 추가하는 동안 밀가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
6
중간 높은 열에 작은 붙지 않는 팬안에 올리브 기름의 이슬비를 이번에 가열하십시요.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
팬에 계란의 작은 국자를 추가하고 주위에 소용돌이. 30~40 초 후에 계란 크레이프를 뒤집고 다른 쪽에서 15~20 초 동안 요리합니다. 계란 크레페를 쌓고 마지막 크레페를 6~8 개 사용했을 때 크레페를 굴려 1 인치 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
국자국자
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
크레이프 스트립을 4 그릇 사이에 골고루 나누고 다진 향신료 2 큰술을 얹은 다음 쇠고기와 버섯 국물을 맨 위에 올려 놓고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
국자국자
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수4
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