프로그모어 스튜

프로그모어 스튜
프로그 모어 스튜는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$4.39 입니다. 1 회 제공 포함 538 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 23 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 머리와 올드 베이 조미료,새우,링크 소시지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소시지를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 무시 무시한 거미 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 프로그모어 스튜, 굿 올레 서던 프로그모어 스튜,및 콜리 플라워,캐슈,코코넛 밀크 스튜를 곁들인 풍부한 브라질 비건 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
5 쿼트 물 및 1/4 컵 오래 된 베이 조미료 큰 덮여 냄비에 롤링 종 기를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
올드 베이 조미료올드 베이 조미료
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
감자를 추가;종기로 돌아가,요리,발견,10 분.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
3
소시지와 옥수수를 추가 하 고 종 기에 반환 합니다. 10 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
소시지소시지
옥수수옥수수
4
3~4 분 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
배수.
6
올드 베이 조미료와 칵테일 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올드 베이 조미료올드 베이 조미료
칵테일 소스칵테일 소스

장비

난이도중간
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수23
잡지