프랑스 시장 샌드위치

프랑스 시장 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 프랑스 시장 샌드위치를 사용해보십시오. 에 대한 서빙당$1.65,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 10 인분을 만듭니다 539 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 37 그램 각각. 이 조리법은 전형적인 지중해 요리입니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 스위스 치즈,양귀비 씨앗,카레 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양 귀 비 씨앗을 사용 하려면이 메인 코스를 따를 수 있는 비제이의 쉬운 블랙 베리 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 프랑스 시장 고기 덩어리, 구운 파머 스 마켓 샌드위치,및 '프랑스 시장 요리 책'의 해초 타르타르 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 325 로 예열하십시오. 작은 그릇에 버터,겨자,양파,양귀비 씨앗,카레 가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
크로와상의 절단면을 통해 확산.
당신이 필요로하는 성분
크로와상크로와상
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
3
크로와상에 햄과 치즈를 놓습니다. 호일에 개별적으로 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크로와상크로와상
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
4
15-20 분 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙10
건강 점수6
잡지