프랄린 복숭아 팬케이크
프랄린 복숭아 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 73 칼로리, 단백질,및 지방. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 56 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,계란,메이플 맛 시럽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 복숭아 시럽을 곁들인 복숭아 프랄린 폭탄, 복숭아 프랄린 파이,및 프랄린 복숭아 파르페 비슷한 요리법.
지침
1 쿼트 냄비에 모든 시럽 재료를 약한 불로 가열하고 뜨거울 때까지 가끔 저어줍니다.
필요한 경우 단축으로 그리스를 바르십시오(또는 가열하기 전에 요리 스프레이로 스프레이하십시오).
큰 그릇에 모든 팬케이크 재료를 섞을 때까지 저어줍니다.
뜨거운 철판에 1/4 컵보다 약간 적게 반죽을 붓습니다. 가장자리가 마를 때까지 요리하십시오. 회전;황금빛 갈색이 될 때까지 다른면을 요리하십시오.