프라이팬 햄과 밥

프라이팬 햄과 밥
프라이팬 햄과 라이스는 2인분의 글루텐 프리 레시피입니다. 1회 제공량에는 450칼로리, 단백질 24g, 지방 11g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $2.33의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. 오늘은 가게에 가서 햄, 올리브 오일, 파 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 25명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 87%라는 뛰어난 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 원팬 햄과 라이스 프라이팬, 애호박, 햄과 라이스 프라이팬, 햄, 브로콜리와 라이스 프라이팬 디너가 있습니다.

지침

1
달라붙지 않는 프라이팬에 양파가 부드러워질 때까지 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
2
햄, 버섯, 국물, 물, 후추를 추가합니다. 종기에 가져다. 밥을 저어주세요. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 5분 동안 또는 쌀이 부드러워질 때까지 끓입니다. 밥을 부드럽게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
파와 치즈와 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수30
잡지