풍미있는 피칸 소스를 곁들인 파스타

풍미있는 피칸 소스를 곁들인 파스타
강한 풍미를 가지는 피칸 소스를 곁들인 파스타는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 40 그램,그리고 총 729 칼로리. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아티 초크 하트,소금,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 시도 강한 풍미를 가지는 부추&토마토 소스를 곁들인 병아리콩 가루 파스타, 강한 풍미를 가지는 닭고기와 파스타,및 강한 풍미 치킨 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 붙지 않는 프라이팬에 피캔을 중간 정도의 낮은 불로 가열하고 5~7 분 또는 가볍게 토스트하고 향이 날 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
프라이팬에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
5 분 동안 식히십시오. 피캔,파슬리 및 풍미를 함께 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
4
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
5
프로세스 아티 초크 마음과 다음 5 매끄러운 때까지 푸드 프로세서 또는 믹서기에 성분,필요에 따라 측면을 긁어 중지.
당신이 필요로하는 성분
레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
예약 된 요리 액체 1/4 컵을 추가하십시오. 3~4 회 또는 부드러워 질 때까지 펄스하십시오. 뜨거운 요리 한 파스타로 던지십시오;맛을 내기 위하여 소금을 가진 절기. 피칸 혼합물로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수28
잡지