푸타네스카 스타일 치킨
푸타네스카 스타일의 치킨은 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.95 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 11 그램,그리고 총 370 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 마늘 정향,계란 국수,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 푸타네스카 스타일 판자넬라, 스파게티 알라 푸타 네스 카,이탈리아 스타일,및 파스타 푸타 네스카....찬장 스타일 청소 비슷한 요리법.
지침
빵가루,소금,후추를 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣고 잘 밀봉하고 잘 흔들어 섞습니다.
닭을 추가하십시오;물개와 외투에 잘 동요하십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기 추가;양쪽에 2 분 또는 갈색이 될 때까지 볶습니다.
케이 퍼,올리브 및 맥주를 추가하십시오;1 분 또는 액체가 거의 증발 할 때까지 자주 저어줍니다.
팬에 닭을 반환. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다.