표고 버섯과 와사비를 곁들인 노리 껍질 등심

표고 버섯과 와사비를 곁들인 노리 겉 껍질 등심은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 252 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $5.39 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 표고 버섯,후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 참깨를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 표고 버섯 노리 롤, 오렌지 와사비 크림 소스를 곁들인 판코 겉 껍질 와사비 연어,및 김 포장 찹쌀,표고 버섯,녹두 비슷한 요리법.