표고 버섯 시저 샐러드

표고 버섯 시저 샐러드
표고 버섯 시저 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 581 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 39 그램. 에 대한 $5.81 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,신선한 지상 후추,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 시도 싹이 트린 렌즈 콩과 표고 버섯을 곁들인 수수 샐러드, 구운 닭고기와 표고 버섯을 곁들인 아시아 양배추 샐러드,및 팬 튀긴 홍어 볶음 볶음 표고 버섯과 보라색 감자 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에서 올리브 오일 3 큰술을 적당한 열에 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
제곱 한 빵,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 저어 빵에 기름을 바릅니다. 바삭바삭하고 가볍게 갈색이 될 때까지 빵을 약 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
3
열에서 제거하고 절반 마늘에 저어.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
4
큰 샐러드 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
같은 팬에 적당히 높은 열에 식용유를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
버섯,후추 1/4 티스푼,나머지 소금 1/4 티스푼을 넣습니다. 버섯이 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
7
남은 마늘과 파슬리의 절반을 넣고 1 분 더 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
8
크루통에 버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
크루통크루통
9
계란,식초,멸치 페이스트,남은 마늘,후추 1/4 티스푼,올리브 오일 5 큰술을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치 페이스트멸치 페이스트
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
10
양상추를 버섯과 크루통에 넣고 파마산을 뿌린 다음 드레싱을 추가합니다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
크루통크루통
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
11
와인 추천:스파클링 와인은 놀라 울 정도로 높은 산도를 가지고 있기 때문에 비 포도 수확 단맛 샴페인이 샐러드와 잘 어울리 며 드레싱의 식초와 일치하고 파마산의 풍부함을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도)초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수40
접시 종류샐러드
잡지