폴로알라 카치아토라

폴로알라 카치아토라
폴로알라 카치아토란 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 464 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 설탕,카 넬리 니 콩,닭 허벅지 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 폴로알라 카치아토라, 코니글리오 알라 카치아토라,및 폴로알라 카치아토레 비슷한 요리법.

지침

1
판 체타,얇게 썬 파,다진 로즈마리와 함께 마늘 오일을 팬에 넣고 몇 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
한 입 크기의 닭고기 조각을 넣고 잘 저어주고 셀러리 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
3
와인에 붓고 토마토,베이 잎 및 설탕을 추가하기 전에 거품에 오게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
에 뚜껑을 넣고 20 분 동안 끓인다 팬을 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
배수 및 카 넬리 니 콩의 주석을 추가하고 너무 통해 따뜻하게 할 때,당신은 먹을 준비가.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리 크림 수프브로콜리 크림 수프
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수18
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