폴렌타와 베이컨 포장 계란

폴렌타와 베이컨 포장 계란
폴렌타와 베이컨 포장 계란은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 590 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 45 그램 서빙 당. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 폴렌타,파마산 치즈,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 폴렌타와 베이컨 포장 계란, 베이컨 포장 아스파라거스와 체다 폴렌타,및 블루 문 구운 고추 폴렌타 위에 베르그 호프의 베이컨 포장 새우.

지침

1
중불로 무거운 중간 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
파를 넣고 시들 때까지 약 1 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
3
물 3 컵과 소금을 넣으십시오. 점차적으로 폴렌타를 털다. 끓여 가져 오십시오. 열을 낮게 줄이고 두껍고 크림이 될 때까지 약 13 분 동안 가끔 저어줍니다. 치즈와 백리향을 저어주세요. 소금과 후추로 간을합니다. 미지근한 차가운. (2 일 전에 준비 할 수 있습니다. 폴렌타는 확고하게 될 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
폴렌타폴렌타
치즈치즈
타임타임
물
소금소금
당신이 사용할 장비
털
1
큰 프라이팬을 중불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
베이컨을 추가하십시오;갈색이 될 때까지 튀겨 지지만 여전히 유연해질 때까지 약 4 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
3
베이컨을 종이 타월로 옮겨 배수하십시오. 약간 식히십시오. 셰리 비네 그레트를 곁들인 봄 그린을 위해 베이컨 물방울 2 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
비네 그레트비네 그레트
그린그린
셰리셰리
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
4
팔 1 1/4 컵 커스터드 컵의 라인 측면 2 조각 베이컨 각,칼라를 형성.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
베이컨베이컨
5
각 컵의 바닥에 1/2 슬라이스 베이컨을 놓습니다. 폴렌타를 컵 사이에 나누어 각각 약 1/3 컵 씩 나눕니다. 베이컨의 바닥과 위로 폴렌타를 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
베이컨베이컨
6
그릇에 치즈를 섞는다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
각 컵의 폴렌타 위에 치즈 혼합물 1/4 컵을 뿌립니다. (2 시간 전에 준비 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
치즈치즈
8
실내 온도에 서 보자.)
9
각 컵의 중앙에 1 계란을 균열.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
남은 치즈,파,타임,후추로 계란을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
녹색 양파녹색 양파
치즈치즈
타임타임
계란계란
11
컵을 테두리가있는 베이킹 시트로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
12
달걀 흰자가 거의 다 떨어질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
계란을 실온에서 5 분 동안 그대로 두십시오(계란은 계속 요리 할 것입니다).
당신이 필요로하는 성분
계란계란
14
컵의 가장자리 주위에 작은 날카로운 칼을 실행;틸트 컵과 슬라이드 베이컨,폴렌타,접시에 계란 봉사.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
베이컨베이컨
계란계란
당신이 사용할 장비
칼
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
잡지