폭탄 베이커

폭탄 베이커
폭탄 빵 굽는 사람은 너가 찾고 있는 다만 반찬 이. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.08 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 55 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,마늘 소금,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 베이커, 브로콜리 베이커,및 대담한 베이커 덴마크어 브레이드.

지침

1
큰 혼합 그릇에 물 8 컵에 코셔 소금 1 컵을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
감자를 넣으십시오. 모든 감자가 물에 잠기고 2~8 시간 동안 염수를 확보하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
3
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
소금물에서 감자를 제거하고 남은 정결 한 소금,마늘 소금,양념 소금 및 후추로 자유롭게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라 치즈 5~6조각모짜렐라 치즈 5~6조각
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
5
오븐 중앙의 와이어 랙에 감자를 놓고 45 분 동안 굽습니다. 집게,포크 또는 치아 선택으로 피부에 구멍을 뚫지 마십시오. 감자 할 때 터치에 부드러운 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
6
절단하기 5 분 전에 감자를 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
7
모든 재료를 결합하십시오.
8
감자와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
난이도전문가
준비 완료8 시간, 55 m.
서빙6
건강 점수6
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