폭탄 베이커
폭탄 빵 굽는 사람은 너가 찾고 있는 다만 반찬 이. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.08 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 55 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,마늘 소금,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 베이커, 브로콜리 베이커,및 대담한 베이커 덴마크어 브레이드.
지침
큰 혼합 그릇에 물 8 컵에 코셔 소금 1 컵을 녹입니다.
감자를 넣으십시오. 모든 감자가 물에 잠기고 2~8 시간 동안 염수를 확보하십시오.
소금물에서 감자를 제거하고 남은 정결 한 소금,마늘 소금,양념 소금 및 후추로 자유롭게 코팅하십시오.
오븐 중앙의 와이어 랙에 감자를 놓고 45 분 동안 굽습니다. 집게,포크 또는 치아 선택으로 피부에 구멍을 뚫지 마십시오. 감자 할 때 터치에 부드러운 될 것입니다.