포토벨로 버섯 샐러드
포토벨로 버섯 샐러드는 4인분이 포함된 글루텐 프리 원시 레시피입니다. 이 전채요리는 1회 제공량당 120칼로리 , 단백질 2g , 지방 11g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.38의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . Foodnetwork의 이 레시피에는 파르미지나오 레지아노 두 개, 포토벨로 버섯 뚜껑, 올리브 오일, 레몬 제스트가 필요합니다. 6명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 예정입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 10분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 56% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 비슷한 요리법으로는 포토벨로 버섯 샐러드 , 포토벨로 버섯 샐러드 , 구운 포토벨로 버섯 샐러드가 있습니다.
지침
2
접시에 버섯과 셀러리를 담고 파슬리 잎을 흩뿌립니다. 플래터 위에 레몬즙을 고르게 짜낸 다음 샐러드에 엑스트라 버진 올리브 오일 약 3테이블스푼을 넉넉히 뿌립니다. 샐러드에 소금과 후추를 많이 넣고 손가락 끝으로 버무려 섞습니다. 야채 필러를 사용하여 치즈를 깎고 파르미지아노-레지아노 몇 줌을 샐러드 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분![파르미지나오-레지아노 몇 줌]()
파르미지나오-레지아노 몇 줌![면도한 파르미지나오-레지아노 두 개]()
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개![깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개]()
깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개![포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다]()
포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다![파르미지아노 레지아노]()
파르미지아노 레지아노![제노아 살라미 8조각, 다진 것]()
제노아 살라미 8조각, 다진 것![상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)]()
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![양파수프믹스 2~4큰술]()
양파수프믹스 2~4큰술![네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서]()
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
파르미지나오-레지아노 몇 줌
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개
깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개
포토벨로 버섯 갓은 깨끗이 닦아서 매우 얇게 썬 것입니다
파르미지아노 레지아노
제노아 살라미 8조각, 다진 것
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
양파수프믹스 2~4큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서당신이 사용할 장비![필러]()
필러
필러장비
성분
4(메키트, 히코리 또는 오리나무)![celery and their green tops, thinly sliced on an angle]()
celery and their green tops, thinly sliced on an angle4새우와 정맥![굵은 소금과 후추]()
굵은 소금과 후추1소수![flat-leaf parsley, picked of stems but left whole]()
flat-leaf parsley, picked of stems but left whole1![lemon (Heads up: you'll need lemon zest for the pesto later, so zest and reserve before you cut this lemon to juice it for this salad.)]()
lemon (Heads up: you'll need lemon zest for the pesto later, so zest and reserve before you cut this lemon to juice it for this salad.)3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼![엑스트라 버진 올리브 오일,안구]()
엑스트라 버진 올리브 오일,안구2한줌![A couple of shaved Parmiginao-Reggiano]()
A couple of shaved Parmiginao-Reggiano4![portobello mushroom caps, wiped clean and very thinly sliced]()
portobello mushroom caps, wiped clean and very thinly sliced
celery and their green tops, thinly sliced on an angle4새우와 정맥
굵은 소금과 후추1소수
flat-leaf parsley, picked of stems but left whole1
lemon (Heads up: you'll need lemon zest for the pesto later, so zest and reserve before you cut this lemon to juice it for this salad.)3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼
엑스트라 버진 올리브 오일,안구2한줌
A couple of shaved Parmiginao-Reggiano4
portobello mushroom caps, wiped clean and very thinly sliced난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수8
잡지
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