포토 벨로 버섯 파 히타

포토 벨로 버섯 파 히타는 채식 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 17 그램,그리고 총 436 칼로리. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 올리브 오일,소금,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포토 벨로 버섯 파 히타, 치포 틀레 사워 크림과 함께 구운 포토 벨로 버섯 파 히타,및 포토벨로 파히타.

지침

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

버섯을 추가하십시오;5 분 또는 거의 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

양파,피망,마늘을 넣습니다. 열을 중간 정도로 줄이고 4 분 동안 또는 피망이 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

고수,라임 주스,소금,후추,칠레를 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

가볍게 으깬 하스 아보카도

1kg 옥수수 토르티야

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

패키지 지시에 따라 따뜻한 토르티야. 숟가락 약 1/4 컵 버섯 혼합물 센터 각 옥수수;각 옥수수 위에 4 작은 술 치즈와 1 큰 술 살사.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

제노아 살라미 8조각, 다진 것

4-1/2컵의 체다 치즈

오늘의 이빨

롤업.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(1/4 인치 두께)녹색 피망 스트립 0히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 126 인치

(6 인치)밀가루 토르티야 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 실란트로 2

다진 마늘 정향 1마늘가루 2티스푼

신선한 라임 주스 1마늘가루 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵(1/2 인치 두께)슬라이스 포토 벨로 버섯(약 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵 무너진 퀘소 프레스코 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

수직으로 얇게 썬 붉은 양파 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

수) 통조림 살사 베르데 0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1

세라노 칠레,다진

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 프랜시스 포드 코폴란 오레곤 피노 누아 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.