포블 라노 비네 그레트를 곁들인 구운 스테이크 샐러드

포블 라노 비네 그레트를 곁들인 구운 스테이크 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 1128 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 87 그램 서빙 당. 에 대한 $7.73 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 꿀,시금치 잎,포블 라노 페퍼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 전반적으로,이 조리법은 80 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 치포 틀레 비네 그레트를 곁들인 구운 옥수수 포블 라노 샐러드, 오늘 저녁 식사:구운 포블 라노-구운 스테이크와 감자 샐러드,및 디종 비네 그레트를 곁들인 구운 스테이크 샐러드 비슷한 요리법.

지침

스테이크를 얕은 베이킹 접시에 넣고 스테이크 소스로 덮고 한 번 돌려 2 시간 동안 담그십시오. 그릴을 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스테이크 소스

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

야채 플레이크

매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 소금과 후추로 맛을 낸다. 중간 희귀를 위해 각면에 3~4 분 동안 그릴.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

제거하고 휴식을 보자.

양파 슬라이스와 토마토에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 맛을 낸다. 그냥 통해 요리 될 때까지 양쪽에 그릴.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

시금치를 큰 그릇에 넣고 발사믹 식초,올리브 오일,소금과 후추로 던져 맛을냅니다. 시금치를 4 개의 큰 샐러드 요리 또는 플래터로 나눕니다. 각 스테이크를 1/2 인치 두께의 조각으로 자르고 시금치 위에 부채꼴 모양으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)

장식용 페페론치니

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

구운 토마토와 양파로 장식하고 포블라노 비네그레트를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

결합 될 때까지 작은 그릇에 함께 섞는다. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

블렌더에 포블 라노,양파 및 라임 주스를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 믹서기가 작동하는 동안 유화 될 때까지 오일을 천천히 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

시금치를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

소금과 후추로 맛을 꿀 시즌을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

야채 플레이크

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

42 레드 스트링 감초

성분

서빙:

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗 2다진 중간 노란 양파

씻은 아기 시금치 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

디종 머스타드 1더블 스터프드 오레오

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

피미엔토를 채운 칵테일 올리브 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 라임 주스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 4새우와 정맥

올리브 오일 4

반으로 자른 매실 토마토 2

포블라노 페퍼,볶은 것,껍질을 벗기고 씨를 뿌린 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 붉은 양파 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

등심 스테이크 각)4새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 흰 후추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

시금치 잎 1

비달리아 양파,껍질을 벗기고 1/2 인치 두께의 조각으로 얇게 썬 것 1더블 스터프드 오레오

우스터 셔 소스

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급을 가진 5 세대 메를로는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 12 달러입니다.