페코 리노 비네 그레트와 튀긴 마늘 칩을 곁들인 찐 글로브 아티 초크

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 페코 리노 비네 그레트와 튀긴 마늘 칩을 곁들인 찐 글로브 아티 초크를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 37 그램,그리고 총 407 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가게로 가서 글로브 아티 초크,마늘 정향,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 비네 그레트와 튀긴 호박 칩, 타라곤 겨자 비네 그레트를 곁들인 찐 아티 초크,및 오늘 저녁 식사:가벼운 발사믹 비네 그레트를 곁들인 찐 아티 초크.