레시피매거진

페스토 파스타 샐러드

페스토 파스타 샐러드
페스토 파스타 샐러드는 대략 걸립니다 25 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 409 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 합리적인 가격의 호르 도브르로 잘 작동. 푸실리 파스타,체리 토마토,바질 잎 몇 개 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1334 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토 파스타 샐러드, 페스토 파스타 샐러드,및 페스토 파스타 샐러드.

지침

1
파스타 요리:패키지의 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 물(쿼트 당 1.5 티스푼)소금 있는지 확인 합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
2
열에서 파스타를 제거하고 파스타가 요리 될 때 긴장하지만 여전히 단단합니다(알 덴테).
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
3
토스트 잣:파스타가 요리하는 동안 작은 팬에 잣을 중불로 토스트합니다. 소나무 견과류는 사랑스러운 바짝 구워에서 갈 수 있기 때문에 그들에 눈을 유지하고 초 점화한다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
견과류의 대부분은 그들에 황금 갈색의 홍당무가있을 때,나머지 멋진 그릇으로 이동. 당신이 냄비에 그들을 떠날 경우 그들은 구울 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
파스타와 페스토,잣,올리브,토마토,바질,올리브 오일을 섞습니다:파스타를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
6
신선한 바질 페스토,그린 올리브,잣을 섞습니다. 체리 토마토,완두콩,신선한 바질 잎 및 올리브 오일을 부드럽게 섞습니다. 소금과 후추 맛.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
바질 페스토바질 페스토
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
7
실내 온도에 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수23
데어리 프리
접시 종류사이드 디시안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
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